Энг яхши суперфуд: исмалоқнинг фойдали хусусиятлари
Исмалоқ ва бошқа кўкатлардан барчамиз турли баҳорий таомлар тайёрлаб кўрганмиз, аммо унинг организмга нақадар фойдали суперфуд эканлигини ҳақида ҳеч ўйлаб кўрганмисиз?
Метаболизм нима ва уни қандай қилиб тезлаштириш мумкин?
Инсон организмидаги моддалар алмашинуви метаболизм деб аталади. У иккита асосий жараённи ўз ичига олади – катаболизм ва анаболизм. Моддалар алмашинуви озиқ-овқатни танадаги барча жараёнлар учун зарур бўлган энергияга айлантириб, организм нормал ишлашини таъминлайди.
Россияда эркаклар аёллардан ўртача 10 йил кам умр кўради
Россияда эркаклар аёлларга қараганда ўртача ўн йил кам яшайди, деди Соғлиқни сақлаш вазири Мурашко.
ССВ: Касалликка қарши курашиш борасидаги Ўзбекистон тажрибаси ЖССТ томонидан намуна сифатида кўрсатилди
Пойтахтимизда “Пандемияга қарши тайёргарлик: илмий асослар ва амалий ечимлар” мавзуида халқаро илмий-амалий анжуман ўтказилмоқда.
Ортиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг 5 та муҳим қоидаси тақдим қилинди
Саломатлик ва стратегик ривожланиш институти бўлим бошлиғи, тиббиёт фанлари номзоди Феруза Тоҳирова соғлом овқатланишнинг муҳим қоидалари ҳақида айтиб ўтди.
Фарғоналик 36 нафар нуроний велосипедда Қорақалпоғистонга йўл олди
Улар шу тариқа соғлом турмуш тарзини ва оммавий спортни аҳоли орасида кенг тарғиб этиш мақсад қилган.
Дам олишдан кейин ўқиш кайфиятига қандай қилиб осон қайтиш мумкин?
Дам олишлардан кейин ўқиш режимига қайтиш ва ўқиш одатларини сақлаб қолиш дам олиш режимига тушиб қолишимиз туфайли қийин бўлиши мумкин. Бироқ, тўғри стратегиялардан фойдаланиш орқали ўқиш режимига муаммосиз қайтиш ва ҳатто академик натижаларни яхшилаш мумкин.
Ортиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг 5 та муҳим қоидаси
Кам ҳаракатлик, генетик омиллар, эндокрин касалликлар, нотўғри овқатланиш ёки психологик бузилишлар ҳамда стрессларга берилувчанлик сабабли сўнгги йилларда дунё миқёсида ортиқча вазн ва семизлик жиддий муаммога айланди.
Маймунчечак: Конгода эпидемия бошлангани эълон қилинди
Бешта ҳудудда касалланиш бўйича 19 та ҳолат тасдиқланди, жумладан, пойтахт Браззавилда ҳам, деди вазир.
Фастфуд ўсмирларда хотирани доимий равишда ёмонлашишига олиб келади.
Тадқиқот шуни кўрсатадики, ёшлардаги нотўғри овқатланиш одатлари когнитив функцияларга қайтарилмас таъсир кўрсатиши мумкин.
Ўсмирлик даврида қандай спорт тури билан шуғулланиш тавсия этилади?
Ушбу саволга Соғлиқни сақлаш вазирлиги бўлим бошлиғи Барно Одилова жавоб берди.
